Asi před 7 měsíci jsem se dala na zdravější stravu. Stalo se tak díky mému zdravotnímu stavu, za což svým způsobem děkuji, protože konečně jsem měla důvod zhubnout a cítit se lépe. Přišlo mnoho změn jídelníčku a taky několik nových receptů a o jeden, který mi byl předán teprve nedávno se s vámi podělím :).
Na 40 sušenek (kolečka s průměrem 4 cm) budete potřebovat:
250g celozrnné špaldové mouky
80g másla
50ml vody
2 lžíce olivového oleje
špetka soli
lněná semínka - hrst
třtinový cukr podle chuti (2 lžíce)
Postup je snadný:
Na 40 sušenek (kolečka s průměrem 4 cm) budete potřebovat:
250g celozrnné špaldové mouky
80g másla
50ml vody
2 lžíce olivového oleje
špetka soli
lněná semínka - hrst
třtinový cukr podle chuti (2 lžíce)
Postup je snadný: